מכון יסודות - יוזמות חברתיות

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

קליניקת מומחים

consulting-smallבין תחומי ההתמחות של הקליניקה: ייעוץ משפחתי, ייעוץ זוגי, גישור בין הורים וילדים.

לחצו כאן לקבלת פרטים נוספים

ארגזי כלים

toolbox-smallלהורים, אנשי חינוך ובני נוער, מה לעשות, איך לעשות. מערכים, מידע, כלים...

לחצו כאן לצפייה בארגזי הכלים

הכשרות לאנשי חינוך

shituff-matach

ממשובי לקוחות: "רכשתי כלים והמרצה פתחה לי אופקים ליצירתיות ומחשבה אחרת".

לחצו כאן לפרטים נוספים

עיתון יסודות - גיליון 5 - דצמבר 2008
עיתון יסודות - גיליון 5 - דצמבר 2008

גיל הנעורים תחילתו בשינוים גופניים . הגוף משנה את גבולותיו ורבים מבני הנוער חווים בלבול לגבי שינויים אלו .

המפגש עם הגוף המשתנה והעיסוק בו לעיתים מוביל להפרעות אכילה.

בעיתון זה אנו מייחדים חלק נרחב לנושא.

יותר ויותר מסגרות נאלצות להתמודד עם התופעה והורים רבים עסוקים בשאלה מתי ילדיהם עושים דיאטה ומתי זו חריגה מהנורמה . גיליון זה נותן הצצה אל תופעה מורכבת זו הקשה להבנה ולהתמודדות . אנו תקווה שהוא יאפשר להורים שביננו ולאנשי המקצוע להתמודד ביתר יעילות עם התופעה.

בברכה, יאיר

רשימת הכתבות במהדורה זו:

פרטיות כערך עליון משמעות הפגיעה בפרטיותם של ילדינו בגיל הנעורים - מאת יאיר אפטר

הורים ומתבגרים: נהגים צעירים נוטים לנהוג בדומה להוריהם - פורסם ב- THEMARKER

טראנסולוגיה למתחילים : על מסיבות הטראנס בישראל - מאת אורי גדס אילני

הפרעות אכילה: התופעה, הדינמיקה ודרכי טיפול – מאת פרופ‘ מוריה גולן

Pro-Ana BIG Problem - הפרעות אכילה באינטרנט - מאת מירן בוניאל-נסים

ארוחת ערב עם נערה אנורקטית - מאת שלי אוסטרו

הפרעות קשב וריכוז: הורים מורות ויועצות יש לי משהו לספר לכם - מאת לטי שרעבי

מתבגרים ערבים בישראל: קשיים וקונפליקטים - מאת ראויה דקואר ורמי יחיא

הורות: על אוטונומיה ורגישות בגיל ההתבגרות - מאת אילת שחר-דייטש

הורות: הקשר עם המסגרת החינוכית כמנוף להעצמה הורית - מאת אורלי ליכט וייניש

אינטרנט: המלצת אתר על קידום אפשרויות החלמה מהפרעות אכילה במסגרת הקהילה - מאת יאיר אפטר

הפרעות אכילה: המדריך ליועץ ולפסיכולוג בית הספר - מאת יאיר אפטר

זיהוי ואיתור הפרעות אכילה - מאת יאיר אפטר

באחד מהמפגשים עם הורים למתבגרים, פנתה אלי אימא לילדה בכיתה ה' על מנת להתייעץ כיצד לנהוג עם ילדתה,לדבריה, לפני מספר ימים, כאשר נכנסה לחדרה של ביתה בשעות הבוקר, היא ראתה את ה I.S.Q שלה פתוח עם הודעה מילד בכיתה ו' המבקש מילדתה שתבוא אליו למחרת הביתה עירומה. האם לא ידעה מה לעשות, האם לשוחח על כך עם ביתה באופן ישיר או למצוא דרך עקיפה להעביר לה מסר לגבי ההודעה . לשאלתי מדוע היא מתלבטת, ציינה האם, שאם הבת שלה תדע שהיא קראה הודעות שנשלחו אליה דרך ה I.S.Q ביתה מאוד תכעס והדבר יפגע ביחסי האמון הקיימים ביניהן. פרטיות זה שם…

 

מחקר שנערך באוניברסיטת בר-אילן מוכיח כי נהגים צעירים נוטים לנהוג בכביש בדומה להוריהם. המחקר, שבוצע על ידי ד"ר גילה מילר מביה"ס לעבודה סוציאלית שבאוניברסיטה, בחן 130 נהגים צעירים ואת הוריהם. סגנונות הנהיגה חולקו לארבע קטגוריות - מסוכן, חרד, תוקפני וזהיר. התוצאה היא שיש קשר המוגדר "מובהק וישיר" בין סגנונות הנהיגה של הורים לאלה של ילדיהם. צעירים, שהוריהם נוהגים בסגנון נהיגה תוקפני וחרד, נוטים גם הם לסגנון נהיגה תוקפני וחרד. עוד נמצא, כי קיים הבדל בין המינים בנהיגת צעירים מסיבות הורמונליות. בקרב גברים, רמות הטסטוסטרון עולות פי 20 בגיל ההתבגרות, בהשוואה לעלייה מתונה בלבד של ההורמון בקרב מתבגרות. נטייה גבוהה יותר…

 

אם יצא לכם לנסוע בכביש הערבה בשבת בבוקר ולראות פתאום מכוניות יוצאות אל הכביש מאמצע שום מקום, או שהגעתם לאחד מיערות הכרמל לפיקניק משפחתי ומולכם הייתה תנועה לא מוסברת של "אנשים צבעוניים" שיוצאים מאמצע היער, או שראיתם אורות מנצנצים בין האיקליפטוסים הגבוהים צפונית לצומת רעננה בשעה 4 לפנות בוקר, כנראה שהייתם עדים למסיבת טראנס שהייתה בשיאה או שממש לפני כמה רגעים הסתיימה. זה לא מחזה נדיר, הוא מתרחש כל סוף שבוע בכמה וכמה מקומות בישראל ובוודאי באלפי מקומות בעולם. מסיבות טראנס, מסיבות טבע, מסיבות פול - מון (ירח מלא), מסיבות אסיד, או מסיבות של "אנשים יפים", הם רק חלק מהשמות…

 

הפרעות אכילה הפכו בעשורים האחרונים לבעיה בריאותית וחברתית שכיחה. הפרעות אכילה הן תוצר של קשרים הדדיים ומורכבים בין מאפיינים ביולוגיים, פסיכולוגיים, משפחתיים וסוציו-תרבותיים. התמורות החברתיות הביאו עימן בצד הקידמה והרחבת האפשרויות, גם מכלול לחצים ומתחים, אשר אצל פרטים בעלי בסיס ביולוגי רגיש עשויים להיות מושלכים על המראה כחלק מתרבות הרזון. ברב המקרים ההפרעה פורצת בגיל ההתבגרות. גיל ההתבגרות מאופיין בשינויים הורמונליים, גופניים רגשיים וכמובן גם התנהגותיים. המתבגרים נדרשים להסתגל לסימנים ראשונים של התפתחות מינית, להתמודד עם עולם של יצרים ודחפים, לצד הצורך בבחירה ושליטה. תרבות הרזון מכתיבה התאפקות, התעסקות והפיכת המראה ל"תעודת זיהוי" ראשונית. ההתמודדות עם השנויים החלים בגיל ההתבגרות…

 

הפרעות אכילה כדוגמת אנורקסיה, בולימיה והשמנת ייתר, נפוצות ושכיחות עד מאוד מימינו. ידוע כי המדיה יצרה דמות מושלמת אליה שואפות נערות רבות המוכנות לשלם אף בחייהן כדי להשיגה. שלטי חוצות של דוגמניות מלוטשות, פרסומות בטלוויזיה ואופנה מחמירה מכתיבים את המראה המקובל והנכון. יחד עם זאת, החברה התחרותית של ימינו מחייבת עמידה בסטנדרטים גבוהים מאוד הכוללים בין השאר מראה מוקפד ואסטטי. ניכר כי הרשת הינה מקור נוסף לעידוד הרזון והפרעות האכילה. בתוך כך, אחת התופעות שהולידה רשת האינטרנט הינה קהילות של פרו-אנה ופרו-מיה, שמשמען עידוד אנורקסיה (פרו-אנה) או עידוד בולימיה (פרו-מיה). להלן טקסט שניתן לקראו באחד מאותם אתרים: "...אולי עכשיו תתחילי…

 

שעת ארוחת הערב מגיעה , הנערות והנערים נכנסים בחוסר חשק מופגן אל ה" מועדון ", שם מחכה להם שולחן האוכל. אני מעיפה מבט אל הקבוצה, ורואה שטלי חסרה. "טלי!!!! לשולחן ומיד!". היא לא מגיבה. אני הולכת לחפש אותה בחדרה ומוצאת אותה שרועה על המיטה, מתייפחת ומחבקת חזק את השמיכה. "אני לא יכולה. אני לא יכולה" היא חוזרת על שלושת המילים האלו שוב ושוב ובכייה גובר. אני מנסה להרגיע אותה, להבין מה קרה, מה היא לא יכולה. לאחר כדקה היא נרגעת, ומסבירה שהיא לא יכולה לבוא לשולחן, היא פשוט לא מסכימה לאכול. אתמול, בשקילה היומית, היא גילתה שעלתה כמעט מאה גרם…

 

שלום קוראים לי גל ואני בן 22. היום הלכתי לעשות מבחן השמה כדי שיעזרו לי להחליט מה אני רוצה לעשות בחיים. לפני המבחן לקחתי ריטלין. זה ביג דיל כי זאת הפעם הראשונה מאז גיל 15 שאני לקחתי ריטלין. היום אני יודע שיש עוד אנשים כמוני אבל כשהייתי בבית ספר הייתי בטוח שרק אני כזה, דפוק. מוזר, היום שומעים בכל מקום על הפרעת קשב וריכוז אבל כשאני הייתי ילד אף אחד לא דיבר על זה. אימא שלי אומרת שכבר בתור ילד קטן הייתי שובב עם מלא מרץ. הזיכרון הראשון שלי שקשור לזה היה בגן, שיחקנו בחצר וראיתי צלחת כולה על הרצפה,…

 

מחקרים רבים מראים כי ככל שנמצא אצל מתבגרים ערבים מאפיינים המשקפים את התרבות המסורתית , כך ניתן היה לצפות ליותר מתחים וקונפליקטים ביחסיהם עם ההורים במיוחד בשלב בו הם צריכים יותר מרחב ואוטונומיה אך מקבלים יותר פיקוח ובקרה ופחות עצמאות. החברה הערבית מעמידה את המתבגרים בפני אתגרים לא פשוטים בכל הקשור לצרכים שלהם - עד כמה הם יכולים להיות עצמאיים בבחירות שלהם, בקבלת ההחלטות כאשר להוריהם יש עדין את המעמד והכוח להשפיע רבות על תהליכים אלה אמיר, נער בן 17 הגר בכפר קטן בגליל המערבי. אמיר מצטיין בלימודים, מאוד חברותי ואוהב לבלות עם חבריו עד שעה 12 בלילה ובסופי שבוע…

 

חמודה! אנחנו נוסעים...בואי" "לא רוצה. אני נפגשת עם חברות היום" "אבל אמרנו לך כבר אתמול שאנחנו מבקרים את הסבים היום, ומה זאת אומרת את נפגשת עם חברות?!" "מה לא ברור?? אנחנו נפגשות אצל סתיו. יש לה בית ריק.." "מה זאת אומרת בית ריק?? איפה ההורים שלה? וחוץ מזה את לא הולכת לשום בית ריק. את באה אתנו לסבא וסבתא". "אמא, את לא תכריחי אותי לבוא אתכם. משעמם לי שם, אני לא באה!" טריקת דלת. הסצינה הזו מסתיימת בדרך כלל במבט אבוד ועגום בין שני ההורים, כאשר כל אחד מהם חושב לעצמו, מאיפה הגנים ה"דפוקים" האלה הגיעו...מהחמות או מהחותנת. איפה אשתי…

 

לסגנון התקשורת בין ההורים לבין הדמויות החינוכיות במסגרת שבה למד ילדם, ישנה השפעה מהותית על תפקודו של הילד באותה מסגרת. בדרך כלל, כאשר התקשורת מתנהלת תוך אמון וכבוד הדדי, הילד חש בטוח יותר ופנוי להתמודד עם האתגרים שמציבה לו המסגרת בהתאם לשלב ההתפתחותי בו הוא נמצא. במצב זה סיכוי גבוה יותר שיצבור חוויות של הצלחה הבונות את דימויו העצמי החיובי. לעומת זאת, במקרים שבהם הקשר לוקה בחוסר אמון בין הצדדים, עשויה לרדת גם רמת הביטחון של הילד במסגרת ובדמויות המשמעותיות האמונות עליו. תחושת הביטחון הנמוכה משפיעה באופן שלילי על מידת הפניות והנכונות של הילד להתמודד עם המשימות הלימודיות הבונות את…

 

באתר שחף ניתן למצוא מידע נרחב על הפרעות אכילה – מהם הסוגים השונים של ההפרעות הנפוצות והיקפן באוכלוסיה, הגורמים להן, הטיפול הנדרש ומסגרות טיפול שונות הקיימות בארץ. כמו כן ניתן למצוא הפניות למאמרים ומחקרים מן הארץ ומן העולם בנושא. עוד ניתן למצוא מידע על עמותת שחף, ייחודיות הטיפול המוצע בה ועקרונות התכנית הטיפולית, על מגוון סוגי ההתערבויות באמצעותן ניתן לטפל בהפרעות אכילה במסגרת העמותה, ובכללן – התוכנית להדרכת הורים.

 

המדריך מציע ידע תיאורטי וקווים מנחים לאיתור ולהתמודדות עם התופעה של הפרעות אכילה. המדריך מחולק לשני חלקים. החלק הראשון כולל: סקירת ספרות באמצעות תשובות ,לשאלות שכיחות העוסקות בשכיחות התופעה, הבחנה מבדלת, סימנים התנהגותיים, גורמי סיכון נזקים אפשריים וסוגי טיפול. החלק השני כולל: קווים מנחים לעבודת הפסיכולוג והיועץ החינוכי בהקשר לתלמידים הסובלים מהפרעות אכילה - איתור, בניית תהליך היוועצות בית ספרי, ניהול שיחות והדרכה להתערבות עם התלמיד, עם הוריו, הנחיות לגבי הפנייה לטיפול של מומחים וכן פריסת רעיון התערבות חינוכית לבני גילו . למדריך מצורף מידע על מרכזי טיפול, דפי מידע להורים, רשימת משדרים של הטלוויזיה החינוכית היכולים להשתלב בהתערבות בנושא…

 

יש לציין כי אין להסתמך על סימן או התנהגות חד-פעמית אלא על שילוב של כמה סימנים והתנהגות חוזרת. סימנים מוקדמים: אי אכילה/הרעבה עצמית ספירת קלוריות עיסוק יתר בספורט הסתכלות רבה במראה/חלונות ראווה שתייה מוגזמת לעיסת מסטיק מוגזמת הימנעות מאכילה משותפת יתכן לבוש גדול ורפוי החרדה מעליה במשקל או "מלהיות שמנה" למרות משקל תקין או נורמטיבי הכחשת המשקל הנמוך, בפני עצמה ובפני אחרים חשיבה אובססיבית על אוכל, אכילה וצורת גוף סימנים מאוחרים: הפרעת עיוות בתפיסת דימוי הגוף וצורת הגוף נטייה לפרפקציוניזם, צורך בהשגיות, בהצטיינות, במיוחדות, המפריע לתפקוד התקין מצב רוח ירוד התבודדות והסתגרות ערך עצמי נמוך מחשבות אובדניות אל ווסת משנית…

 


אתה כאן: עיתון יסודות עיתון יסודות - גיליון 5 - דצמבר 2008