“אני אוהב אותי” – על הערכה עצמית בקרב מתבגרים ותפקיד ההורים


הערכה עצמית הינה חווייה סובייקטיבית שלנו כלפי עצמנו. ילדים נוטים לשפוט את עצמם על בסיס השוואתי לאחר שהפנימו מסרים חברתיים נורמטיביים לגבי מה "נכון" ו"מה לא נכון", מה "שווה" ומה "לא שווה". הפגנת הערכה ומתן חיזוקים חיוביים הן חלק מהדרכים שמציג מאמר זה…

הגיוס לצבא – משבר או הזדמנות : עצות להורים שילדם מתגייס לצבא


בחברה הישראלית, הגיוס לצבא מהווה שלב מורכב בחייהם של בני-הנוער. לצד ההתרגשות הגדולה קיימים גם חששות וקונפליקטים, הן מצדם של המתגייסים והן מצד הוריהם. לגיוסם של הצעירים יש השלכות על התא המשפחתי וניתן להבחין בדפוסי התמודדות ייחודיים לאבות מול דפוסים…

“בא לי” , “לא בא לי” : התערבות מעצימה של הורים למתבגרים


כאשר ילדינו מביעים בנחרצות את רצונותיהם עלינו להבין שמספר גורמים משמעותיים משפיעים עליהם; רצון אישי פנימי, נורמות חברתיות וכמובן- הדוגמא האישית שאנו, כהורים, נותנים להם. מאמר זה מדגיש את כוחם הרב של ההורים בעיצוב קולו האישי של הילד ומדריך כיצד לעודד…

מתבגרים ופצעי בגרות: הקשר בין מזון ופצעי בגרות ודרכי הטיפול


אקנה הינה תופעה שכיחה בקרב בני-נוער. מחקרים רבים גילו כי קיים קשר הדוק בין התזונה להופעתם של פצעי הבגרות: מזון עתיר בשומן, ערכים גליקמיים גבוהים ומוצרי חלב מגבירים את הופעת הפצעים. ד"ר פרימן מספר במאמרו על ממצאי המחקרים השונים בנושא ומציע דרכים…

מחקר: רוצים למנוע שימוש בסמים ואלכוהול? חזקו התפתחות חיובית ומנהיגות במתבגרים


להורים כוח רב בעיצוב גישת הילדים לסמים ואלכוהול. מחקרים מצאו כי התמקדות בפוטנציאל החיובי של הילדים מובילה להעצמתם האישית ומכאן להימנעותם ממצבים סיכוניים. קיימת חשיבות עמוקה לחינוך למנהיגות המגביר את מעורבות הילדים במסגרות החברתיות ובכך מרחיק אותם…

חרדה חברתית בגיל הנעורים


הסובלים מחרדה חברתית מסתגרים ונסוגים מהעולם, אולם תגובה זו מנציחה את בדידותם ואת נכותם החברתית. הפתרון הפרדוקסלי לכאורה: חשיפה הדרגתית למצבים חברתיים, שהם מקור החרדה, וקבלה עצמית בדגש על כך שעצם הניסיון הוא……

“הבן שלי חזר בתשובה”


אחרי הצבא, הבן שלי לא נסע לטיול הגדול בחו"ל, אלא לישיבה. זה היה לפני שנה וחצי, והוא עדיין שם, מאושר. ואני? אני בחרתי לקבל את הבחירה שלו ללא תנאים. יש כיבוד אב ואם, ויש גם כיבוד הבן שבחר את דרכו. לא, לא קשה לי. בחרתי……

שיחה מצילת חיים: לדבר על התאבדות בארבע עיניים


עם הידע הנכון והגישה הנפשית המתאימה, כל אחד מאיתנו יכול למנוע את מעשה ההתאבדות של מתבגר בעל נטייה אבדנית. מלבד הכרת גורמי הסיכון וזיהוי הרמזים למצוקה, חשוב במיוחד לשוחח עם המתבגר באופן אישי ואמפאתי מאוד, וכמובן ללוותו לקבלת סיוע מקצועי בעת……

“אמי, אמי – מי משתינו הכי יפה בעיר?”: על קונפליקט הנפרדות ביחסי אמהות-נערות


יחסי אמהות-בנות בגיל הנעורים הינו שלב מורכב ולעיתים אף סוער. הצורך בנפרדות ועצמאות של הנערה ניצב אל מול קשר שיש בו קרבה והדדיות מהווה ציר מרכזי ביחסים אלו. במאמר זה, ד"ר נלי שטיין בוחנת את האמביוולנטיות בחוויית אם-בת מתבגרת דרך גוף הנערה המשתנה…