חשבו על מסיכות שאתם לובשים בחייכם : לדוגמה מול מעסיק, מול לקוח, מול קולגות, מול בחור/ה, ברשתות החברתיות, מול ההורים ועוד.
לחילופין חישבו על דוגמנית שכולם מכירים מתמונות משופצות. איך היא מרגישה כשהיא צריכה לצאת בלי כל הפוטושופ לרחוב? או אין לה כוח להתלבש ולהתאפר מושלם?
- מה קורה לנו כשאנחנו לובשים מסכה?
- במה אנחנו משתנים? (אולי בלבוש, סגנון דיבור, כללי נימוס, אילו תכונות אנחנו מבליטים, התנהגויות נוספות?)
- האם יש מצב או מישהו שאתו אתם בכלל בלי מסכה, פשוט האני הטבעי שלכם?
- זה מעייף ללבוש מסכה? יש לזה מחירים?
- מה קורה למשל אם לבשתי מסכה ועכשיו אני רוצה להוריד אותה? היא שרתה אותי רק לרושם ראשוני. זה קשה? מה עשוי לקרות?
- האם מסכות לפעמים גורמות לנו לעשות דברים שלא נוח לנו איתם? מחייבות אותנו?
- האם יש מסכות שהיינו רוצים שלא תהיינה מסכות אלא באמת להיות כאלה?
- האם זה שאני יכול לפעמים לשים את המסכה מעכב אותי מלהתאמץ להפוך באמת להיות כזה? עושה לי הנחות?
ובהקשר של אלכוהול:
- האם אלכוהול הוא סוג של מסכה?
- מה המחיר של המסכה הזו?
- יש לזה מחיר לא רק אישי? חברתי?
- האם זו מסכה שקל להוריד? שהייתם רוצים להוריד?
- הייתם רוצים להיות כאלה? משוחררים, מצחיקים, מרגישים נוח לרקוד, להתחיל עם אנשים שמוצאים חן בעיניכם, להיות מגניבים.