הורים וילדים

אבא מפנק ואוהב הוא לאו דווקא הורה טוב. במקביל לכיף והנאה צריך גם לדעת לשים גבולות ולהיות אסרטיביים כשצריך. לעיתים נוצרת מעין "חלוקת תפקידים" בה ההורה המפנק נתפס כ"טוב" בעוד שההורה המקפיד של שימת גבולות נתפס כ"רע". מאמר זה מציע דרך של קבלה והשלמה עם…

רבים מהאבות של היום מעורבים הרבה יותר בגידול ילדיהם. "האבהות החדשה" מאופיינת באבות מחוייבים, זמינים ואחראיים יותר. אך עדיין, אבות רבים חווים קונפליקט בין התפקידים ה"מסורתיים" של "האבהות הישנה" בה האב הוא המפרנס העיקרי ומחוייב יותר לעבודתו לבין הצורך…

דיאטות צמחוניות וטבעוניות הופכות ליותר ויותר נפוצות בקרב בני-נוער. לתזונה הצמחונית, הכרוכה במניעת מזונות מסוימים מן הגוף, יש השלכות חיוביות אך גם שליליות העלולות להביא למחסור בויטמינים ומינרלים הכרחיים ולפגיעה ביכולות הלמידה. הדיאטניות ד"ר שרה קפלן…

הצורך ההורי לגונן ולמנוע מהילד סבל הוא מובן וטבעי, אך במינונים מוגזמים יכולות להיות לו השלכות שליליות על התפתחות תחושת הביטחון והעצמאות של הילד. המטפלת המשפחתית דאנה תבור מדגישה את הצורך להניח לעיתים לילדים להתנסות במידות מסוימות של סבל או תסכול על…

בתרבות העכשווית של זמינות וחשיפת יתר של תכנים מיניים, הולכת ומתרחבת תופעת העלאת תמונות מיניות לרשת. ההשלכות ההרסניות של התופעה מעלות שאלות מורכבות לגבי אחריות ומוסר אישי בעידן בו פרסום וחשיפה הם ערכים דומיננטיים. מאמר זה דן במניעים המובילים בני נוער…

הערכה עצמית הינה חווייה סובייקטיבית שלנו כלפי עצמנו. ילדים נוטים לשפוט את עצמם על בסיס השוואתי לאחר שהפנימו מסרים חברתיים נורמטיביים לגבי מה "נכון" ו"מה לא נכון", מה "שווה" ומה "לא שווה". הפגנת הערכה ומתן חיזוקים חיוביים הן חלק מהדרכים שמציג מאמר זה…

כאשר ילדינו מביעים בנחרצות את רצונותיהם עלינו להבין שמספר גורמים משמעותיים משפיעים עליהם; רצון אישי פנימי, נורמות חברתיות וכמובן- הדוגמא האישית שאנו, כהורים, נותנים להם. מאמר זה מדגיש את כוחם הרב של ההורים בעיצוב קולו האישי של הילד ומדריך כיצד לעודד…

בחלוקת התפקידים ה"טרום אינטרנטית" בין הורים לילדים, ההורים קיבלו ההחלטות במשפחה והיו בעלי הסמכות בתהליך קבלת החלטות. בנוסף, ההורים הכינו את הילדים להתמודדות יעילה עם משימות חיים והקנו ערכים וגבולות שהיו ברורים להורים. העובדה שבכמעט בכל בית בעולם…

הסובלים מחרדה חברתית מסתגרים ונסוגים מהעולם, אולם תגובה זו מנציחה את בדידותם ואת נכותם החברתית. הפתרון הפרדוקסלי לכאורה: חשיפה הדרגתית למצבים חברתיים, שהם מקור החרדה, וקבלה עצמית בדגש על כך שעצם הניסיון הוא……

עם הידע הנכון והגישה הנפשית המתאימה, כל אחד מאיתנו יכול למנוע את מעשה ההתאבדות של מתבגר בעל נטייה אבדנית. מלבד הכרת גורמי הסיכון וזיהוי הרמזים למצוקה, חשוב במיוחד לשוחח עם המתבגר באופן אישי ואמפאתי מאוד, וכמובן ללוותו לקבלת סיוע מקצועי בעת……