עיתון יסודות

כאשר ילדינו מביעים בנחרצות את רצונותיהם עלינו להבין שמספר גורמים משמעותיים משפיעים עליהם; רצון אישי פנימי, נורמות חברתיות וכמובן- הדוגמא האישית שאנו, כהורים, נותנים להם. מאמר זה מדגיש את כוחם הרב של ההורים בעיצוב קולו האישי של הילד ומדריך כיצד לעודד…

אקנה הינה תופעה שכיחה בקרב בני-נוער. מחקרים רבים גילו כי קיים קשר הדוק בין התזונה להופעתם של פצעי הבגרות: מזון עתיר בשומן, ערכים גליקמיים גבוהים ומוצרי חלב מגבירים את הופעת הפצעים. ד"ר פרימן מספר במאמרו על ממצאי המחקרים השונים בנושא ומציע דרכים…

להורים כוח רב בעיצוב גישת הילדים לסמים ואלכוהול. מחקרים מצאו כי התמקדות בפוטנציאל החיובי של הילדים מובילה להעצמתם האישית ומכאן להימנעותם ממצבים סיכוניים. קיימת חשיבות עמוקה לחינוך למנהיגות המגביר את מעורבות הילדים במסגרות החברתיות ובכך מרחיק אותם…

בחלוקת התפקידים ה"טרום אינטרנטית" בין הורים לילדים, ההורים קיבלו ההחלטות במשפחה והיו בעלי הסמכות בתהליך קבלת החלטות. בנוסף, ההורים הכינו את הילדים להתמודדות יעילה עם משימות חיים והקנו ערכים וגבולות שהיו ברורים להורים. העובדה שבכמעט בכל בית בעולם…

הסובלים מחרדה חברתית מסתגרים ונסוגים מהעולם, אולם תגובה זו מנציחה את בדידותם ואת נכותם החברתית. הפתרון הפרדוקסלי לכאורה: חשיפה הדרגתית למצבים חברתיים, שהם מקור החרדה, וקבלה עצמית בדגש על כך שעצם הניסיון הוא……

אחרי הצבא, הבן שלי לא נסע לטיול הגדול בחו"ל, אלא לישיבה. זה היה לפני שנה וחצי, והוא עדיין שם, מאושר. ואני? אני בחרתי לקבל את הבחירה שלו ללא תנאים. יש כיבוד אב ואם, ויש גם כיבוד הבן שבחר את דרכו. לא, לא קשה לי. בחרתי……

עם הידע הנכון והגישה הנפשית המתאימה, כל אחד מאיתנו יכול למנוע את מעשה ההתאבדות של מתבגר בעל נטייה אבדנית. מלבד הכרת גורמי הסיכון וזיהוי הרמזים למצוקה, חשוב במיוחד לשוחח עם המתבגר באופן אישי ואמפאתי מאוד, וכמובן ללוותו לקבלת סיוע מקצועי בעת……

יחסי אמהות-בנות בגיל הנעורים הינו שלב מורכב ולעיתים אף סוער. הצורך בנפרדות ועצמאות של הנערה ניצב אל מול קשר שיש בו קרבה והדדיות מהווה ציר מרכזי ביחסים אלו. במאמר זה, ד"ר נלי שטיין בוחנת את האמביוולנטיות בחוויית אם-בת מתבגרת דרך גוף הנערה המשתנה…

המשחקים רוויי האלימות באינטרנט ובמחשב עלולים להשפיע באופן שלילי מאוד על הילד. הפתרון הוא מעורבות אקטיבית שלנו, ההורים, בחוויות שעובר הילד בחיים בכלל ובאינטרנט בפרט. עלינו ליצור תקשורת אמתית ומתמשכת עם הילד בכדי להשפיע על……

על פי הנתונים היבשים, רוב בני הנוער לא משתכרים, לא מעשנים ולא משתמשים בחומרים נדיפים ובסמים; אולם דווקא אמירות כמו "כולם עושים את זה" עלולות להשפיע על חלקם להתנסות בהתנהגויות אלו – בבחינת נבואה שמגשימה את עצמה. לפיכך, תפקידם של אנשי החינוך, המרצים…